|
|
|
|
|
|
|
|
Anasayfa » Ürün ve Hizmet Tanitimi
Lida ile Süt Ürünleri
20 Haziran 2011, 10:32
Ürün ve Hizmet Tanitimi
Bu gruptaki besinler Lida kullananlarin da tahmin edecegi gibi süt ve sütten yapilan yogurt, peynir gibi besinlerden meydana gelir. Süt, yasama gözlerini açan her memelinin ilk beslendigi gidadir. Bu nedenle insan neslinin devamliligini saglamasi için süt basta gelen besindir. Lida kullanicilarinin süt olmasa bile süt ürünlerini kullanmalari faydalidir. Özellikle yogurt zayiflama dönemine büyük katkilar saglar. Süt yeni dogmus bir memelinin enerji ve besin ögesi gereksinimini mükemmel bir sekilde karsilar.
Süt grubundaki besinlerin içinde neler var?
Bu grupta bulunan besinler protein, kalsiyum, riboflavin (B2 vitamini) ve B12 vitamini olmak üzere birçok besin ögesi içerirler. B grubu vitaminler özellikle zayiflama için faydalidir. Kusursuz bir zayiflama dönemini Lida ile geçirebilmek için süt ürünleri harika bir anahtardir. Süt baslica olarak su, yag, protein, karbonhidrat, mineral ve vitaminlerden olusmustur. Sütte ortalama %3,5 oraninda yag bulunur ve bu yagin 2/3'ü doymus yagdir. Belki sasiracaksiniz, ama yagli süt ve süt ürünleri kan kolesterolünü yumurtadan daha fazla yükseltirler. Bu nedenle size tavsiyemiz süt ve süt ürünlerinin yagsiz olanlarini tercih etmeniz. Hem yag aliminizi azaltin, hem de kalori aliminizi azaltarak formunuzu koruyun.
Lida kullanicisi: Süt içmeme nedeniniz gaz mi?
Sütte laktoz denilen süt sekeri bulunur. Bu seker birçok bireyde istenilen düzeyde tolere edilemez ve gaz, ishal gibi sorunlar yaratabilir.
Bu gibi durumlarda size birkaç önerimiz var:
1- Laktozsuz sütler tercih edebilirsiniz.
2- Sütü sicaga yakin olarak tüketip laktozu daha kolay sindirilebilir hale getirebilirsiniz.
Bu haber 5082 defa okunmuştur.
|
Sosyal Medya
|
|
|
